Pokud se vám na obličeji s věkem objevují drobné vrásky, můžete je doma vyhladit pomocí masek proti stárnutí. Takové postupy jsou také vhodné k prevenci předčasného stárnutí. Koneckonců, masky proti stárnutí hluboce zvlhčují a vyživují pokožku, zabraňují tvorbě vrásek. Ale stojí za to začít používat tyto masky pro účely prevence až po 25 letech. Pro mladou pleť je lepší zvolit jiné formulace. Masky samozřejmě nepomohou zbavit se velmi hlubokých vrásek. Ale s jejich pomocí je opravdu možné napnout pokožku a zlepšit její stav, zpomalit proces stárnutí. Hlavní věcí je používat osvědčené recepty a pravidelně provádět postupy.
Pravidla pro používání masek proti stárnutí
Často po 25 letech si ženy začínají všímat vrásek na tvářích. Někteří lidé vykazují známky stárnutí dříve a někteří později. Záleží na několika faktorech:
- Výživa.Aby byla vaše pokožka hladká, musíte sledovat svůj jídelníček. Strava by měla být vyvážená. Musí obsahovat ovoce, zeleninu a ořechy. Musíte také konzumovat vlákninu, která pomáhá očistit trávicí systém.
- Fyzická aktivita.Sport hraje důležitou roli při udržování mladosti pokožky. Třídy vám umožňují zlepšit krevní oběh a stav těla jako celku.
- Vystavení ultrafialovému záření. Když je slunce aktivní, používejte opalovací krém. Koneckonců ultrafialové světlo pokožku vysušuje a stárne. Ze stejného důvodu byste neměli zneužívat návštěvu solária.
- Vodní bilance.Dostatečný příjem vody je nezbytný pro pružnost a pevnost pokožky. Během dne se doporučuje vypít alespoň 1, 5 litru. Navíc se nepočítají žádné vypité tekutiny, ale pouze čistá voda.
- Mít špatné návyky. . . Pravidelné kouření a pití alkoholu urychluje proces stárnutí pokožky. Pod vlivem závislostí se stává mnohem rychleji suchým a vráskavým.
Pokud se o svou pleť začnete starat v mládí, můžete si ji udržet pevnou a hladkou po mnoho let.
Masky proti stárnutí stojí za to použít až po 23-25 letech. Koneckonců, mladá kůže je nepotřebuje. Kontraindikace pro použití směsí proti stárnutí jsou také:
- dermatologická onemocnění;
- otevřené rány v kůži;
- velké množství aktivních zánětů na obličeji;
- alergie na jednotlivé složky směsi.
Složení pro stárnoucí kůži by mělo být zvoleno v závislosti na typu dermis. Na mastné a problematické můžete použít přípravky, které mají stahující a stahující vlastnosti. Pak bude možné nejen vyhladit vrásky, ale také zúžit póry.
Pokud je pokožka suchá a citlivá, je lepší do kompozice přidat lehké oleje nebo mastnou zakysanou smetanu.
Top 10 receptů
Jednoduché každodenní ošetření, které můžete provádět doma, pomáhá vyhladit vrásky a prodloužit mládí pokožky. Nejúčinnější jsou masky proti stárnutí s přírodními přísadami užitečné pro stárnutí pokožky. Lze je snadno vyrobit doma vlastními rukama.
Níže je uveden seznam 10 nejúčinnějších lidových receptů.
Jíl
Kosmetický jíl má příznivý účinek na stárnoucí pokožku. V lékárně najdete různé druhy tohoto produktu. Na vrásky nejlépe funguje bílá, modrá, růžová nebo červená hlína. Obsahují různé stopové prvky a minerály, které zlepšují krevní oběh a napínají pokožku.
Recept na masku:
- vezměte malé množství vybrané hlíny;
- zřeďte destilovanou nebo převařenou vodou na konzistenci zakysané smetany.
Připravená hlína se nanáší na obličej po dobu 15-20 minut. . . V žádném případě by nemělo vyschnout, to povede k napnutí a vysušení pokožky, což situaci jen zhorší.
Abyste tomu zabránili, musíte masku nanést v silné vrstvě. Pokud začne příliš rychle schnout, můžete si obličej pokropit trochou vody.
K přípravě masky nepoužívejte kovové nádobí, protože to povede k chemické reakci a snížení prospěšných vlastností jílu.
Pokud je pokožka suchá, můžete do kompozice přidat 1 polévkovou lžíci zakysané smetany nebo olivového oleje.
Avokádo
Nejlepší ovoce pro omlazení je avokádo. Jeho dužina přispívá k hluboké hydrataci, výživě pokožky a v důsledku toho k vyhlazení vrásek.
K výrobě avokádové masky budete potřebovat:
- oloupejte ovoce, odstraňte z něj kost;
- nakrájejte na polovinu a z jedné poloviny připravte bramborovou kaši;
- do dužiny přidejte 1 polévkovou lžíci medu a citronové šťávy.
Expoziční doba masky je 15–20 minut. Navzdory skutečnosti, že jeho konzistence je mastná, vyhovuje všem typům pokožky, včetně mastné.
Bílkoviny a med
Vrásky můžete vyhladit maskou z vajíčka, medu a zakysané smetany. By potřeboval:
- oddělte bílek od žloutku a porazte ho;
- přidejte 1 čajovou lžičku medu a zakysané smetany;
- smíchejte kompozici a naneste ji na obličej;
- počkejte 15 minut a směs smyjte teplou vodou.
Tuto masku byste neměli dělat příliš často. Bude to stačit jednou týdně, protože bílkoviny mohou napnout a vysušit pokožku.
Šťáva z aloe
Pravidelné používání masky z aloe vera proti stárnutí může poskytnout neuvěřitelný účinek. Koneckonců, šťáva z této rostliny hluboce zvlhčuje pokožku a zvyšuje produkci kolagenu a elastinu.
Recept:
- vezměte 1 polévkovou lžíci šťávy z aloe získané z řezaných listů;
- můžete použít lékárenský lék;
- smíchejte šťávu s 1 polévkovou lžící medu;
- nalijte 1 čajovou lžičku olivového oleje;
- pokud je to možné, je vhodné přidat několik kapek vitamínů A a E v tekuté formě.
Maska se aplikuje na obličej po dobu půl hodiny, poté se smyje studenou vodou.
Pokud se používá rostlinná míza, stojí za to odříznout list aloe týden před procedurou. Je zabalen do silného papíru a vložen do chladničky. To pomůže zvýšit koncentraci živin ve šťávě.
Kakao
Pomocí kakaového prášku můžete zlepšit tón a pružnost pokožky. Tento prostředek zlepšuje krevní oběh v buňkách a podporuje jejich obnovu.
K přípravě masky s kakaem potřebujete:
- smíchejte v poměru 2: 1 kakaový prášek a žloutek;
- přidejte 1 polévkovou lžíci meruňkového oleje;
- vyšlehejte všechny ingredience do hladka.
Tato maska se nanáší na obličej po dobu nejméně 20 minut, aby měla kompozice čas na účinek. Proceduru můžete opakovat poměrně často - 2–3krát týdně.
Rakytník řešetlákový
Pro stárnoucí a problémovou pokožku bude vhodnou volbou maska s rakytníkovým olejem.
Algoritmus vaření:
- oloupejte malou čerstvou okurku;
- rozetřete v mixéru do hladka;
- přidejte 1 polévkovou lžíci pšeničné mouky a rakytníkového oleje;
- důkladně promíchat.
Směs se aplikuje na obličej po dobu 20-25 minut. Po uplynutí této doby se musíte umýt studenou vodou.
Pokud budete pravidelně provádět tuto masku, pokožka bude hladká, svěží a pružná.
Droždí
Kvasinky obsahující vitamíny B přispívají k obnově a regeneraci kožních buněk.
Recept na kvasnicovou masku na omlazení:
- smíchejte 1 polévkovou lžíci droždí a zakysané smetany;
- přidejte lžičku lněného oleje a stejné množství medu;
- důkladně promíchat;
- nalijte vodu do čisté pánve a zahřejte, aby se vytvořila pára;
- vložte nádobu se směsí do hrnce a vypněte teplo.
Poté musíte počkat, až kvasinky kvasí. K tomu dojde, když se na povrchu objeví bubliny nebo kompozice začne zvyšovat objem.
Fermentovaná maska musí být ochlazena na pokojovou teplotu a nanesena na obličej. Po 10-15 minutách se omyje vodou.
Želatina
Želatina má podobné vlastnosti. Je docela snadné připravit masku s touto složkou. Potřebujete pouze:
- nalijte želatinu vodou podle pokynů na obalu;
- položte nádobu na sporák a zahřejte kompozici tak, aby se zahřála, ale nevařila (asi 70 stupňů);
- vypněte teplo a počkejte, až se želatina zahřeje, aby mohla být nanesena na kůži;
- nechte masku 15–20 minut.
Pokud směs začne dříve schnout, musí být smyta. Proto je lepší rozložit kompozici na obličej silnou vrstvou.
Tvaroh
Tvarohová maska má dobrý účinek na omlazení pokožky.
Recept:
- 2 lžíce tvarohu uhněteme do hladka;
- přidejte 1 polévkovou lžíci ohřátého tekutého medu a 1 lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy;
- porazte žloutek v samostatné nádobě a nalijte ho do směsi;
- zakápněte trochou olivového oleje.
Naneste masku na 20-30 minut. Poté se smyje vodou.
Jahoda
K osvěžení stárnoucí pokožky a obnovení její pružnosti můžete použít jahodovou masku. Tyto bobule obsahují ovocné kyseliny, takže tento postup má peelingový účinek.
Postup:
- vezměte pár bobulí, omyjte je a hnětejte lžící, abyste získali bramborovou kaši;
- přidejte trochu jogurtu a vše rozmixujte do hladka;
- rozetřete masku na obličej a nechte 15-25 minut;
- poté omyjte čistou vodou.
Abyste si všimli omlazujícího účinku masek, musíte je provádět pravidelně poté, co se začnou objevovat známky stárnutí pokožky. Nedoporučuje se používat takové formulace dříve než 25 let.
Pokud již obličej má vrásky, stojí za to provést procedury 2-3krát týdně. Pro profylaxi se masky aplikují každý týden.