Stárnutí pokožky a výskyt vrásek nezávisí vždy na věku. Často tomu napomáhá nevhodný životní styl a nedostatečná péče o pleť. Ale je možné omladit pokožku bez použití drahé kosmetiky a procedur. Musíte jen vědět, jaké domácí prostředky mohou zvládnout stárnutí pokožky.
Proč kůže stárne
Existuje mnoho důvodů pro výskyt vrásek, ale ty nejdůležitější jsou:
- Stres, nervozita a chronický nedostatek spánku. Tyto dva faktory ovlivňují nejen vzhled, ale také rychlé stárnutí celého organismu.
- Sluneční světlo. Podporuje rychlé ztenčení a vysušení pokožky.
- Nikotin. A další škodlivé látky obsažené v cigaretách ovlivňují přísun kyslíku do pokožky.
- Vysoké polštáře. Nejlepší je spát na pevných, nízkých polštářích. Faktem je, že spánek na vysokém a měkkém polštáři je důvodem rychlého výskytu vrásek nejen na obličeji, ale také na krku.
Domácí techniky omlazení
Svou tvář můžete snadno dát do pořádku bez pomoci kosmetologů. Musíte ale začít hned, jakmile se objeví první známky stárnutí pokožky. K tomu stačí použít několik metod omlazení:
- masáž obličeje pro výživu buněk a zlepšení krevního oběhu;
- bylinné obklady, které pomáhají čistit pokožku;
- používání kosmetických masek z přírodních přísad;
- třením tváře kostkami ledu.
Antioxidanty a oleje
Při prvním výskytu vrásek na obličeji většina kosmetologů doporučuje používat přípravky, které neutralizují volné radikály. Objevují se v důsledku nadměrného působení ultrafialových paprsků, pronikají dostatečně hluboko do pokožky a ovlivňují její stárnutí. Zbavit se radikálů pomohou antioxidanty, zejména vitamíny C a E. Kromě toho by v domácích pleťových maskách měly být použity přírodní oleje jako olivový, jojobový, hroznový olej, broskev atd.
K dosažení většího účinku by měl být do jednoho z těchto olejů přidán jakýkoli esenciální olej. Esenciální oleje jako neroli, jojoba, pačuli nebo santalové dřevo jsou považovány za nejúčinnější v boji proti stárnutí pokožky. Pro zvýšení tónu pleti můžete smíchat jakýkoli základový olej s jasmínovým esenciálním olejem. Kompozice se aplikuje na kůži a trvá nejméně půl hodiny. Nedoporučuje se smýt; zbytky je lepší odstranit vatovým tamponem.
Retinoidy
Jedná se o takzvané deriváty vitaminu A, které podporují produkci elastanu a kolagenu. Jejich použití vrací pokožce pevnost, mladistvost a pružnost. Zvláště dobře retinoidy zvládají první vrásky a postupně vyhlazují pokožku. Vitamin A snadno proniká do nejhlubších vrstev pokožky a vyvolává vzhled nových buněk. Ženy se stárnoucí pletí by si rozhodně měly vybírat jen ty kosmetické přípravky, které tento vitamín obsahují.
Při přípravě domácích masek je důležité přidat vitamín. K omlazení pokožky stačí jen pár kapek. V lékárně ho lze najít pod názvem retinol palmitate. A aby bylo dosaženo rychlého účinku, musí být vitamín používán s přírodními produkty, které ho obsahují. Jedná se o vejce a mrkev, které se úspěšně používají v kosmetologii pro přípravu domácích prostředků.
Jedna z nejoblíbenějších retinolových masek se připravuje následovně: nastrouhejte mrkev, vymačkejte šťávu a přidejte trochu ovesné mouky. Poté do této směsi přidejte olivový olej nebo rostlinný olej a pár kapek vitaminu A. Do produktu můžete přidat žloutek a esenciální olej. Držte masku půl hodiny.
Ovocné kyseliny
Pokožku obličeje a krku můžete také rychle omladit doma pomocí ovocných kyselin. Přispívají k přirozené obnově pokožky a naplňují její buňky správným množstvím vlhkosti. To pomáhá vyhladit drobné vrásky. Kromě toho mají tyto kyseliny exfoliační vlastnosti, takže odstraňují staré buňky. Díky tomu je pokožka rychleji nasycena kyslíkem a dalšími živinami.
Pomocí těchto kyselin se často vyrábějí různé peelingy. A doma je to také možné. Stačí si na základě těchto kyselin vyrobit masku, nanést na obličej a vydržet půl hodiny. Nejlepší je připravit kosmetiku z hroznů, pomerančů, ananasu nebo čerstvé citronové šťávy.
Domácí masky na obličej
Doporučuje se vyrábět masky pro úplné omlazení pokožky nejvýše 2-3krát týdně, protože pokožka potřebuje čas na obnovu. Připravují se jednoduše:
- Rozemlejte 20 gramů herkulské mouky pomocí mlýnku na kávu a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. jakýkoli olej. Vše promíchejte a do produktu nalijte sklenici ohřátého mléka. Maska se aplikuje na celý obličej, stejně jako na krk a dekolt po dobu půl hodiny.
- 1-2 lžičkyHořčičný prášek rozpustíme ve vlažné vodě. Měli byste získat konzistenci husté zakysané smetany. Poté můžete do vzorce přidat několik kapek vitaminu A a olivového oleje. Maska zůstává na pokožce nejvýše 5-7 minut.
- Nakrájejte 1 malou čerstvou okurku na kaši a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. kaše z černého rybízu. Do masky můžete přidat 3-4 kapky jojobového nebo pačuli esenciálního oleje, stejně jako jakýkoli olej nebo zakysanou smetanu. Jemně naneste na pokožku obličeje a krku a po půl hodině opláchněte.
- Z listů aloe (1-2 polévkové lžíce) vytvořte kaši, přidejte sušené mléko, žloutek a 2 lžičky. lipový med. Nechte na obličeji 15 minut.
- Dobře vyšlehejte 1 bílek a přidejte k němu med, olivový nebo jiný olej a také 3 lžičky. mouka. Směs promíchejte a udržujte na kůži, dokud není suchá.
Domácí krémy na obličej
Tato kosmetika účinně řeší různé projevy stárnutí pokožky, jako je matná pleť, vrásky atd. Vaření trvá trochu času a přísady, které má každá hospodyňka v kuchyni.
- Tento krém bude vyžadovat med a lanolin. Stačí vzít 1 lžičku. Rozpustí se ve vodní lázni a přidají se 2 lžíce. l. mandlový (nebo jakýkoli jiný) olej a převařenou (vychladlou) vodu. Poté sundejte ze sporáku a jemně prošlehejte. Je lepší použít takový krém na noc.
- Bylinný krém je náročnější na přípravu, ale jeho výhody jsou zřejmé. Je třeba vzít ve stejném množství heřmánek, máta, měsíček, lípa, třezalka a zelený čaj. Můžete také přidat řebříček. Lžíce této bylinné směsi se nalije do 100 ml olivového oleje mírně zahřátého ve vodní lázni, pečlivě uzavřeného a infuzovaného po dobu jednoho týdne. Poté jsou připraveny 2 díly krému - 1 lžička se rozpustí ve vodní lázni (samostatně). včelí vosk a stejné množství borové pryskyřice. Složky se smíchají, přidá se pár kapek vitamínů D, E a A. Bylinný nálev a baza se důkladně promíchají.
- 1-2 lžícel. přidejte pomerančovou nebo citronovou šťávu k glycerinu (1 lžička). Poté rozšlehejte žloutek z jednoho vejce, lžičky. med a 1 polévková lžícel. broskvový olej. Vše jemně promíchejte a přidejte 4–5 kapek kafrového alkoholu.
Domácí pleťová mléka
Tyto produkty lze také použít k účinnému boji proti vráskám. Připravují se celkem jednoduše:
- 1 polévková lžícel. čerstvá petržel (s kořeny) musí být 20 minut louhována ve vodní lázni. Poté nechte vychladnout. Jemně sceďte a do pleťové vody nalijte 40 ml bílého vína.
- 4 lžícel. v 500 ml vody přiveďte k varu čerstvou mátu. Ochlaďte a přidejte několik polévkových lžic měsíčku tinktury a 1 lžičku. citronová šťáva a jablečný ocet.
Přírodní peelingy na obličej
Čas od času je potřeba pleť očistit od odumřelých buněk. Scrubs lze použít před aplikací masek a krémů. Tyto fondy tedy přinesou další výhody. Kromě toho se pračka vždy nanáší na vlhkou pokožku. K tomu je nejlepší použít křoviny vyrobené z přírodních surovin, které jsou vyrobeny následujícím způsobem:
- Polovinu ovoce papáje nebo manga rozemelte na kaši. Poté do této směsi přidejte půl lžičky běžného hnědého třtinového cukru a promíchejte. Touto směsí jemně masírujte pokožku obličeje a krku po dobu 5-10 minut, poté umyjte.
- Můžete také vyrobit křoviny na bázi soli. K tomu je třeba stolní sůl důkladně promíchat s květovým medem nebo zakysanou smetanou v poměru 2: 1. Kompozice by měla být aplikována na kůži opatrně, aby nedošlo k jejímu poškození.
Aby pokožka obličeje vždy zůstala mladá a krásná, nemusíte neustále utrácet peníze za drahé prostředky. Stačí použít domácí recepty. Správná domácí péče o pleť však musí být pravidelná. A přísady všech masek jsou pouze přírodní a zdravé. A pak můžete zapomenout na vrásky a špatnou pleť.